Warning: Undefined array key 1 in /var/www/u2622629/data/www/alekstore.info/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php on line 505

Warning: Undefined array key 2 in /var/www/u2622629/data/www/alekstore.info/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php on line 505
2020 – strelchenko blog

2020

Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце. Достаточно одной минуты.

Если в течение одной минуты человек преодолевает 60 ступенек, то он находится в хорошей форме.

Поделиться

Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце. Достаточно одной минуты. Читать дальше »

Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям

Бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия.

Поделиться

Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям Читать дальше »

Чай и секреты бессмертия

Помимо приятного вкуса и аромата, чай обладает множеством целебных свойств, основанных на биологическом действии вторичных метаболитов, образующихся в чайных листьях.

Поделиться

Чай и секреты бессмертия Читать дальше »

О картошке, совсем немножко

Порция в размере от 250 до 300 граммов позволит получить почти полную дневную норму витамина С, половину нормы калия, десятую часть фосфора и железа. Калорийность картофеля — около 73 Ккал на 100 граммов продукта, в нем содержится 1,9 г белка, 16,6 г углеводов.

Поделиться

О картошке, совсем немножко Читать дальше »