Если в течение одной минуты человек преодолевает 60 ступенек, то он находится в хорошей форме.
статьи ✍
123 записи
Не позволяйте возрасту мешать вам поддерживать физическую активность. Независимо от вашего уровня физической подготовки или от того, что вам уже исполнилось 50 лет, вы обязательно должны научиться получать удовольствие от занятий спортом .
Муравьи представляют собой эффективный и недорогой инструмент для быстрого обнаружения летучих органических соединений, выделяемых раковыми клетками", – объяснили ученые." Наш метод можно адаптировать для выполнения целого ряда других сложных задач,
Жирная рыба, например лосось, скумбрия и сардины, благодаря Омега-3, способна снижать уровень триглицеридов в крови, что уменьшает риск образования тромбов.
Интуитивное питание — это альтернативный подход, идейно отличающийся от гибкого и жесткого контроля.
Мог ли себе кто-нибудь когда-нибудь представить, что люди будут покупать книги, где рассказывается, как правильно ходить!
Свекла низкокалорийна и богата клетчаткой, что приводит к замедленному всасыванию сахара. Она также является источником фолиевой кислоты, витамина С, калия и фосфора. Другими питательными веществами являются витамины В1, В2, В3 и В6, а также минералы, такие как железо и йод.
В состав березового сока входят сахар, органические кислоты, минеральные вещества — калий, магний, витамины группы В, витамин С, сапонины и дубильные вещества.