здоровье

Правильное питание в 70 лет

60 +, проверено на себе, рецепты / Free-Share / 31.03.2025

Правильное питание – это круто! Ты будешь чувствовать себя отлично, иметь силы и энергию. Так что давай кушать вкусно и полезно!

Правильное питание в 70 лет Читать дальше »

Инструменты ИИ ослабляют навыки критического мышления!

60 +, здоровье / стивен кинг / 21.03.2025

Люди, которые чаще использовали инструменты ИИ, демонстрировали более слабые способности критического мышления.

Инструменты ИИ ослабляют навыки критического мышления! Читать дальше »

Гранат и его польза

здоровье, микс / admin / 08.02.2025

Гранат снижает риск развития 6-ти видов рака, — Food Science & Nutrition

Гранат и его польза Читать дальше »

Продукты снижающие уровень “плохого” холестерина

здоровье / admin / 27.04.2022

Жирная рыба, например лосось, скумбрия и сардины, благодаря Омега-3, способна снижать уровень триглицеридов в крови, что уменьшает риск образования тромбов.

Продукты снижающие уровень “плохого” холестерина Читать дальше »

Ходьба — тренд, который врачует и улучшает настроение.

здоровье, проверено на себе / Free-Share / 16.03.2022

Мог ли себе кто-нибудь когда-нибудь представить, что люди будут покупать книги, где рассказывается, как правильно ходить!

Ходьба — тренд, который врачует и улучшает настроение. Читать дальше »

Вода – наш спаситель

60 +, здоровье, проверено на себе / Marinka / 08.02.2022

Обезвоживание весьма вредно после 60ти. Пить надо много.

Вода – наш спаситель Читать дальше »

Зеленый чай как средство от холестерина и болезней

здоровье, проверено на себе / Free-Share / 08.12.2021

Еще подтверждения о пользе зеленого чая.

Зеленый чай как средство от холестерина и болезней Читать дальше »

Голодание – польза или вред?

здоровье, проверено на себе / стивен кинг / 29.11.2021

Что дало мне лечебное голодание

Голодание – польза или вред? Читать дальше »

Зелёный чай сжигает жир даже ночью

здоровье, проверено на себе / admin / 25.10.2021

Как избавиться от жира во сне.

Зелёный чай сжигает жир даже ночью Читать дальше »

Свекла – это овощ, который способствует здоровому старению.

здоровье, проверено на себе / Marinka / 12.07.2021

Свекла низкокалорийна и богата клетчаткой, что приводит к замедленному всасыванию сахара. Она также является источником фолиевой кислоты, витамина С, калия и фосфора. Другими питательными веществами являются витамины В1, В2, В3 и В6, а также минералы, такие как железо и йод.

Свекла – это овощ, который способствует здоровому старению. Читать дальше »