admin

Гранат и его польза

здоровье, микс / admin / 08.02.2025

Гранат снижает риск развития 6-ти видов рака, — Food Science & Nutrition

Продукты снижающие уровень “плохого” холестерина

здоровье / admin / 27.04.2022

Жирная рыба, например лосось, скумбрия и сардины, благодаря Омега-3, способна снижать уровень триглицеридов в крови, что уменьшает риск образования тромбов.

Продукты снижающие уровень “плохого” холестерина Читать далее »

Зелёный чай сжигает жир даже ночью

здоровье, проверено на себе / admin / 25.10.2021

Как избавиться от жира во сне.

Зелёный чай сжигает жир даже ночью Читать далее »

Как справиться с жарой.

60 +, здоровье, проверено на себе / admin / 28.06.2021

Не стоит выходить на улицу с 10 до 18 часов. Это время максимальной солнечной активности.

Как справиться с жарой. Читать далее »

Березовый сок. За и против

проверено на себе / admin / 16.04.2021

В состав березового сока входят сахар, органические кислоты, минеральные вещества — калий, магний, витамины группы В, витамин С, сапонины и дубильные вещества.

Березовый сок. За и против Читать далее »

Еще сведения о пользе воды

60 +, здоровье, проверено на себе / admin / 26.02.2021

Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела.

Еще сведения о пользе воды Читать далее »

Как ходить в магазин, чтобы не вредить планете

земля, проверено на себе / admin / 25.01.2021

Бумажные сумки не лучшая альтернатива — процесс их создания и транспортировки наносит серьезный вред окружающей среде.

Как ходить в магазин, чтобы не вредить планете Читать далее »

Долголетие и томатный сок

здоровье, рецепты / admin / 10.12.2020

Употребление томатного сока помогает понизить артериальное давление.

Долголетие и томатный сок Читать далее »

Яблоки – только польза?

здоровье / admin / 06.10.2020

Кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает

Яблоки – только польза? Читать далее »

Чай и секреты бессмертия

здоровье, проверено на себе / admin / 15.09.2020

Помимо приятного вкуса и аромата, чай обладает множеством целебных свойств, основанных на биологическом действии вторичных метаболитов, образующихся в чайных листьях.

Чай и секреты бессмертия Читать далее »

Новые поколения выбирают трезвость

здоровье, проверено на себе / admin / 12.09.2020

За два последних десятилетия число пьющих людей сократилось на 5%.

Новые поколения выбирают трезвость Читать далее »

О картошке, совсем немножко

проверено на себе, рецепты / admin / 08.09.2020

Порция в размере от 250 до 300 граммов позволит получить почти полную дневную норму витамина С, половину нормы калия, десятую часть фосфора и железа. Калорийность картофеля — около 73 Ккал на 100 граммов продукта, в нем содержится 1,9 г белка, 16,6 г углеводов.

О картошке, совсем немножко Читать далее »