Пять советов для здорового сна
Пять советов для здорового сна Читать дальше »
Алкоголь влияет практически на все системы организма, потому что его молекулы способны проникать везде.
Алкоголь после 40 лет Читать дальше »
Важно помнить о правилах хранения лекарств, иначе препараты в лучшем случае потеряют свои свойства, в худшем – станут токсичными.
Что нужно выбросить из домашней аптечки? Читать дальше »
Люди, которым постоянно нужна еда, чтобы управлять эмоциями, часто испытывают чувство вины и отчаяния из-за того, что никак не могут перестать это делать.
Шоколад при карантине Читать дальше »
Добавленный сахар есть практически во всех переработанных пищевых продуктах, даже тех, которые оставляют сладкого послевкусия.
Сахар в продуктах Читать дальше »
Постные блюда вполне могут быть интересными, сытными, постное питание — разнообразным, сбалансированным.
Постные блюда – вкусно и питательно Читать дальше »
Потребление до 400 мг кофеина в день считается безопасным. Столько кофеина содержится в 3–4 чашках кофе или 4–6 чашках чая.
аэробика обращает вспять процесс стареня. Высокоинтенсивные упражнения улучшают способность вашего организма регулировать уровень глюкозы и повышать чувствительность к инсулину, что является важным шагом в удалении висцерального жира.
Аэробика обращает вспять процесс старения Читать дальше »
Причины агрессивного поведения кур, откладывающих коричневые яйца, до сих пор точно неизвестны, а гипотеза о врожденной агрессивности определенной породы птиц вызывает споры.
Яйцо белое полезней Читать дальше »