Аэробика обращает вспять процесс старения
аэробика обращает вспять процесс стареня. Высокоинтенсивные упражнения улучшают способность вашего организма регулировать уровень глюкозы и повышать чувствительность к инсулину, что является важным шагом в удалении висцерального жира.
Аэробика обращает вспять процесс старения Читать дальше »