Так готовятся к байкингу в Калифорнии.

 Собираетесь отправиться в приключение на велосипеде? Наш полный контрольный список включает в себя все необходимое для езды на велосипеде и кемпинга. Организация вашего снаряжения по группам может быть хорошим способом не забыть собрать то, что вам нужно: Велосипедное снаряжение: включает в себя такие вещи, как ваш велосипед, шлем, пакеты и фонари. Укрытие: Помните о своей палатке, брезенте, гамаке. Система хорошего сна: спальный мешок и подушка — это два обязательных элемента. Приготовление пищи: возьмите с собой портативную печь, топливо, зажигалку, кружку, кастрюлю. Вода: упакуйте фильтр для воды, таблетки для очистки и резервуар для воды или бутылки. Одежда: Вам понадобится одежда для езды, например, шорты для велосипеда, майки, носки, дождевики и велосипедные перчатки, а также одежда для лагеря, например, нижнее белье, теплая шапка и пуховое пальто. Навигация: Основы включают карту, компас и описание маршрута. Многие люди приносят с собой GPS и / или смартфон. Гигиена / туалетные принадлежности: убедитесь, что у вас есть солнцезащитный крем, бальзам для губ, зубная паста и туалетная бумага. Инструмент для ремонта велосипедов: будьте готовы к таким вещам, как запасные трубки, патч-комплект, насос, рычаги для шин и многофункциональный инструмент. Средства оказания первой помощи: приносите такие вещи, бинты и обезболивающие таблетки. Разное: продукты питания, налобный фонарь, дополнительные аккумуляторы, солнцезащитные очки, фотоаппарат и дневник — вот некоторые дополнительные предметы, которые вам могут понадобиться.

Велосипедная экипировка

Велосипед. Шлем. Велопакеты (набор сидений, руль, рама и т. д.). Передняя фара. Задний свет. Легкий замок (опция)

Укрытие

Палатка , брезент , гамак. Зажимы и колья (при необходимости). Ветошь (опция) 

Для сна

Спальный мешок. Спальный коврик. Подушка (опция).

Приготовление еды

Плита и топливо. Мини легкие  и штурмовые спички. Кружка.

Вода

Система фильтрации воды. Очищающие капли или таблетки. Резервуар для воды или бутылки из пластика.

Одежда

Для езды на велосипеде: футболка или майка. Мягкие шорты или колготки. Спортивный бюстгальтер. Носки. Велосипедная обувь. Дождевик. Дождевые штаны. Атмосферостойкие перчатки. Куртка от ветера. Изоляционный слой для холодных условий, бандана / тюбетейка. Грелки для рук / ног.

Для лагеря: нижнее белье топ с длинным нижним бельем. Длинное нижнее белье. Теплая шапка. Шерстяные или синтетические носки для снаэ Пуховая утепленная куртка или жилетка.  Бейсболка. Сандалии (опция).

Навигация

Карта. Компас. Мобильный телефон (опция). Солнечное / портативное зарядное устройство  (опция). GPS  (опция). Персональный радиомаяк  (опция). Описание маршрута.

Средства гигиены / туалетные принадлежности

Сумки на молнии (разные размеры для отходов, продуктов питания и т. д.). Солнцезащитный бальзам для губ. Дезинфицирующее средство для рук, зубная паста. Маленькая зубная щетка. Биоразлагаемое мыло. Туалетная бумага (2-4 квадрата в день). Предварительно увлажненные салфетки (2 раза в день). Санитарный шпатель. Менструальные прокладки. Женской мочи воронка. Женская мочалка (1/4 хлопковая бандана). Лекарства. Крем для рук.

Инструмент для ремота волосипеда

Запасные камеры. Патч-кит. Компактный насос или CO2 инфлятор с картриджами. Рычаги демонтажа шин. Велоспортивный мульти-инструмент. Сменные звенья цепи. Цепной смазочние. Запасные спицы. Разводной гаечный ключ. Тормозные тросики и трос переключателя. 6-дюймовый разводной ключ. Набор гаек и болтов. Универсальный мультиинструмент. Скотч.

Средства оказания первой помощи

Блистеры. Марлевые прокладки и бинты. Антибиотическая мазь (маленький пакет). Обезболивающие таблетки. Медицинская информация / сим-карта экстренной связи

Разное

Питание. Закуски. Фара  или микроподсветка со свежими батареями. Дополнительные батареи. Солнцезащитные очки. Бинокль. Журнал или альбом Ручка или карандаш Наличные / кредитная карта / удостоверение личности. Паспорт. Маршрутные копии.

Поделиться

Похожие записи