Как я провожу свою старость
Возрастные нейробиологические изменения мозга, связанные со старением, все чаще стали наблюдаться у людей более молодого возраста, кому нет еще и пятидесяти.
Защита мозга от старения с помощью диеты Читать дальше »
В свои 73 года Джоан Макдональд может дать фору любому завсегдатаю тренажерного зала. Четыре года назад женщина весила 90 кг, страдала от повышенного давления. Женщина решила радикально поменять образ жизни и стала настоящей спортсменкой.
Спорт после 70 ти Читать дальше »
Фильму «Назад в будущее» в 2020 году исполняется 35 лет. Премьера фильма в США и Канаде состоялась 3 июля 1985 года.
Назад в будущее 2020 Читать дальше »
Кофе, чай и какао усложняют усвоение железа. Это важно учитывать тем, кто принимает железо.
Кофе – польза и вред Читать дальше »
В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.
Различия простуды, гриппа и коронавирусной пневмонии Читать дальше »
С попугаем можно договориться, но также сложно, как какому-нибудь закомплексованному человеку объяснить свою мысль.
Основы взаимопонимания Читать дальше »
Правильно питаться для укрепления иммунитета очень важно, ведь большая часть иммунных клеток живет именно в кишечнике.
8 продуктов, укрепляющих иммунитет Читать дальше »
Людям, страдающим бессонницей, можно попробовать отказаться от поздних ужинов, чтобы дать организму время настроиться на отдых .
Продукты, мешающие здоровому сну Читать дальше »
Диета, богатая фруктами и овощами, снижает риск развития многих серьезных заболеваний, включая рак, болезни сердца и диабет. Банановая клетчатка балансирует относительно высокий уровень сахара в этом фрукте, что позволяет ограничить количество попадающего в кровь сахара.
Два банана в день укрепляют здоровье Читать дальше »
