60 + — Страница 3 — strelchenko blog

60 +

Advertisements

Семена льна полезны или опасны для здоровья?

Питательные вещества льняного семени включают лигнаны, антиоксиданты , клетчатку, белок, и полиненасыщенные жирные кислоты , такие как альфа-линоленовой кислоты (АЛК), или омега-3.

Поделиться

Новое в этикете 2020

В этикете сегодня наблюдается тенденция упрощения: некоторые правила становятся демократичнее. Появляются новые сферы взаимоотношений, например, сетевой этикет.

Поделиться

Спорт после 70 ти

В свои 73 года Джоан Макдональд может дать фору любому завсегдатаю тренажерного зала. Четыре года назад женщина весила 90 кг, страдала от повышенного давления. Женщина решила радикально поменять образ жизни и стала настоящей спортсменкой.

Поделиться