Большее количество митохондрий позволяет людям двигаться в течение более длительных периодов времени с меньшими усилиями. 60 + здоровье проверено на себе Беги, чтобы оставаться молодыми
Бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия. здоровье Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям