В 100 г зеленой гречки содержится дневная норма витаминов группы В и витамина Е проверено на себе рецепты Чем полезна гречка
Малина содержит витамины С, В, В2, В6, РР, Е, пектин и каротин. В народной медицине её используют как жаропонижающее и антисептическое средство. рецепты Чем полезна малина?
Трансжиры делают клеточную мембрану жёсткой, непроницаемой - клетка перестаёт полноценно функционировать. здоровье проверено на себе Продукты разрушающие наш мозг
Не каждый сон приносит пользу. Уроки о том, как правильно спать. 60 + здоровье проверено на себе Как правильно лежать во время сна